Gryta eller pastasås på gröna linser
• 200 gr gröna linser
• 1 medelstor lök
• ev 1 msk mjöl
• 1 msk tomatpuré
• 1 msk smör
• 1 msk vegetabilisk olja
• Vätska till kokning
• Salt & Peppar efter behag
Barnen fick pasta i sin linsgryta och det blev genast populärt, man kan lägg i lite vitlöksyoghurt som smakar himmelskt.
Skölj linserna, I en annan kastrull smälter vi smöret och vegetabilisk oljan lägg i den hackade löken och fräs,lägg i ev mjöl tills den får en gyllenbrun färg.
Tillsätt tomatpuré och linser och fortsätt sautera, Tillsätt vatten och koka upp, rör om emellanåt. Salta och peppra. Koka i ca 15-20 min. klart för servering. Kan ätas med bröd direkt som gryta eller använd grytan som pastasås.
Gröna Linser
• 1 medelstor lök
• ev 1 msk mjöl
• 1 msk tomatpuré
• 1 msk smör
• 1 msk vegetabilisk olja
• Vätska till kokning
• Salt & Peppar efter behag
Barnen fick pasta i sin linsgryta och det blev genast populärt, man kan lägg i lite vitlöksyoghurt som smakar himmelskt.Skölj linserna, I en annan kastrull smälter vi smöret och vegetabilisk oljan lägg i den hackade löken och fräs,lägg i ev mjöl tills den får en gyllenbrun färg.
Tillsätt tomatpuré och linser och fortsätt sautera, Tillsätt vatten och koka upp, rör om emellanåt. Salta och peppra. Koka i ca 15-20 min. klart för servering. Kan ätas med bröd direkt som gryta eller använd grytan som pastasås.
Gröna LinserKommentarer
Postat av: brittan
det ser jättegott ut!
Postat av: Zelal
Verkligen Jätte gott
Trackback
